Меню
Главная / Рекомендации врача / Если зимой ваша психика чувствует себя неважно…

Если зимой ваша психика чувствует себя неважно…

Если зимой ваша психика чувствует себя неважно…
Раздел: Рекомендации врача — 22 Ноябрь 2010

В 1984 голу в США в первый раз в литературе было описано недуг под названием сезонное аффективное расстройство, или зимняя депрессия.


Она характеризуется ухудшением душевного состояния, увеличением веса, постоянным желанием поспать, потерей возможности работать в холодную пору и увеличением активности, бодрости духа в теплое время года. Обычно в летний период состояние души настолько хорошее, насколько отвратительное оно, скорее всего, будет зимой.
Зимний упадок сил с момента ее диагностики отлично излечивается при помощи простого, но только яркого искусственного освещения. Данный метод светолечения легок, широко доступен и особенно эффективен. Он помог уже большому количеству заболевших пережить зиму. Также пробуют применять очень яркий искусственный свет и при некоторых других проблемах, например: сменный труд, расстройства сна, нарушение месячного цикла, предменструальный синдром.



Перед тем, как направиться к доктору, следует определить, действительно ли имеются симптомы сезонной депрессии.
Известно, что у природы плохой погоды нет. Это и правда так, но порывистый ветер, нехватка солнышка, холод, и отвратительная экология, формируют сильное, далеко не приятное влияние.

Основной метод лечения зимней депрессии. Особенности и тонкости появления перхоти. Суперустойчивые бактерии. Кто более всего метеочувствителен. Как себя вести при метеоневрозе. О кофе. О бактерии, которая выдерживает колоссальные температуры. Кому опасны вспышки на Солнце.


Заводы и водозабор взорвать не успели. В мутной воде уральской монетизации. Gemius опубликовала топ-20 самых популярных в России сайтов.

Главный приз “Киношока” отправят Кире Муратовой. Как новый президент США занимается с эксом. Газ и в Африке газ. Азия и Европа зависят от Америки. Чеченский след привел в Ингушетию. В Тбилиси начались столкновения демонстрантов с полицией. Пекин щедро кредитует страны Центральной Азии. Андрей Аршавин: “Надеюсь, что выбыл ненадолго”. Спецназовца подстерегли по дороге из отпуска. Cоц-арт жил, соц-арт жив, соц-арт будет жить. Президенты стран ШОС обсудили финансовый кризис. ОГК-1 продана за 125 млрд рублей. «Газпром» оставит Белоруссию без резервов.